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Q&A: Quali sono i benefici spirituali dello yoga? - Aastha

Aastha
Giugno 18, 2020

Se lo yoga non è solo ginnastica, ma un viaggio verso il nostro Sé e verso l'unione, quali sono allora i benefici spirituali che questa pratica porta? Lo abbiamo chiesto ad Aastha che in questo video ci racconta la sua crescita su questo sentiero.

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Questo video fa parte della rubrica #ANANDAASSISIQ_A: una collezione di risposte legate ai temi della vita comunitaria, lo yoga, la ricerca spirituale e molto altro.
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