Mi chiamo Shanti. Cristina è il mio nome di battesimo, mentre Shanti è il nome speciale che Swami Kriyananda mi ha dato: una domenica ad Ananda eravamo in sala da pranzo, dopo la Cerimonia della Luce. Mi guardò negli occhi e disse, senza esitazione: Shanti è il tuo nome. Solo più tardi ho capito che quella era -e tuttora è- … Read More
Qualcuno mi chiede: -Tu fai yoga? -Sì, rispondo, pratico l’Ananda yoga. A questa risposta spesso vedo espressioni interrogative o perplesse, di solito la risposta è Hatha yoga, Yengar yoga… -Qual è la differenza?, mi chiedono. Proverò a rispondere qui, nonostante io non sia “un’esperta” di yoga, ma tutto quello che condivido è nato da dentro, dall’esperienza che questa pratica mi ha … Read More
Prima ci fu l’Amore per Shon, un cane … che aprì il mio cuore: la sua presenza mi portò ad essere più libera e a cambiare abitudini che, da tempo, sentivo di dover abbandonare. Cominciai riducendo le ore di lavoro. Nel 2012 lasciai definitivamente il lavoro per dedicarmi esclusivamente allo yoga. Uscivo più spesso per delle passeggiate senza meta specifica, … Read More
La storia del mio incontro con l’Ananda Yoga, e con il mondo dello Yoga in generale, è la storia di un viaggio … un viaggio iniziato molto tempo fa (per chi crede nella reincarnazione oserei dire molte vite fa) … un viaggio alla ricerca della consapevolezza, scoprire chi siamo noi veramente, perché siamo qui, dov’è quella felicità e quell’amore che … Read More
