La saggezza dei libri: "Esercizi di Mindfulness Yogica", incontro con l'autore Jayadev

Jayadev, direttore della scuola europea di Ananda Yoga, presenta in questo incontro il suo ultimo libro: "Esercizi di Mindfulness Yogica".
Ci sono sconfinati tesori di pace, felicità e amore dentro di noi, che solo la nostra consapevolezza può portare alla luce. La “mindfulness yogica” è una speciale pratica di consapevolezza, che agisce sia sulla vita quotidiana che sulla vita interiore.
Insieme a Jayadev, approfondiremo il tema della concentrazione profonda sul presente come via del risveglio o percorso verso il Sé, tema ampiamente sviluppato in questo pratico manuale.

Scarica gratuitamente l'estratto di questo libro al link:
https://www.anandaedizioni.it/wp-content/uploads/2019/02/Mindfulness-bozza-estratto.pdf

Acquista il libro in sicurezza:
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