Una tecnica per l'autoguarigione - Ahimsa

Il filmato che vi proponiamo questa settimana è una tecnica di autoguarigione guidata da Ahimsa, una delle insegnanti della Life Therapy School. E' una pratica semplice che utilizza l'energia cosmica per curare qualsiasi parte del corpo. Queste pratiche ci sono state donate dal Maestro e ci aiutano a usare la nostra forza di volontà, la nostra concentrazione e la nostra vitalità per guarire.

PRESCRIZIONE: Inspira e trattieni il respiro. Visualizza l'aria nei polmoni che si trasforma in energia. Invia questa energia nel midollo allungato e poi nell'occhio spirituale, cercando di percepire una forza calda in quel punto. Quando espiri dirigi quella forza calda e vitale verso la parte del corpo che ha bisogno di guarigione e riempila con questa energia calda e vitale. Esegui la tecnica tre volte al giorno a stomaco leggero.