RESPIRA che ti passa ! Ep. 2 - Le soluzioni dell'AnandaYoga - Chandra Bheda

🎁Ecco il secondo episodio della rubrica sui Pranayama di Bhajana McDow!💖

⭐In questa lezione, Bhajana condivide una tecnica speciale che è estremamente utile non solo per rilassare la mente, ma anche per ristabilire l'equilibrio della temperatura corporea in caso di eccesso di calore interno. Questo metodo si rivela particolarmente vantaggioso durante periodi di vita come la menopausa.

Buona visione grandi Anime!

🎁Tecniche prese dal best seller "Respira che ti passa!" di Jayadev Jaersksy, pubblicato da Ananda Edizioni : https://www.anandaedizioni.it/libri/jayadev-jaerschky/respira-che-ti-passa/

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✨Nayaswami Bhajana MacDow è nata in Austria

⭐Ha ricevuto il suo diploma d’insegnante di Ananda Yoga nel 2003. Dopo aver studiato a lungo con Gyandev, il fondatore dell’ Ananda Yoga, è stata da lui autorizzata a creare un programma di Ananda Yoga Teacher Training (scuola per insegnanti di Ananda Yoga) in India.

⭐Durante i suoi periodi di soggiorno ad Ananda Assisi, Bhajana offre corsi di Ananda yoga, pranayama, chakra e assiste anche nei programmi di formazione per insegnanti di Raja Yoga e corsi di Life Therapy.
Con entusiasmo, l'ispirazione e l'amore profondo per Yogananda, Bhajana condivide i suoi preziosi insegnamenti su una vasta gamma di argomenti spirituali, ritiri in silenzio guidati e talvolta partecipa nel guidare i pellegrinaggi di Ananda in India e in Italia.

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Llink alla playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLybQV2EjQSLclR2p6-LMNOsgoiNO_8Yt-

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⭐Per scoprire l'Ananda Yoga e il perchè della sua unicità nel mondo: https://it.anandaeurope.org/ananda-yoga/