RESPIRA che ti passa ! Ep.1 - Le soluzioni dell'AnandaYoga - Nadi Shodhana

🧡✨Continua la rubrica qui sulla community di Ananda Online dedicata all'Ananda Yoga, con le lezioni di Bhajana MacDow.
Approfondiremo 4 tipi di pranayama, o respiri, che ci permettono di avere numerosi benefici se praticati con regolarità,

🎁Tecniche prese dal best seller "Respira che ti passa!" di Jayadev Jaersksy, pubblicato da Ananda Edizioni : https://www.anandaedizioni.it/libri/jayadev-jaerschky/respira-che-ti-passa/

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✨Nayaswami Bhajana MacDow è nata in Austria

⭐Ha ricevuto il suo diploma d’insegnante di Ananda Yoga nel 2003. Dopo aver studiato a lungo con Gyandev, il fondatore dell’ Ananda Yoga, è stata da lui autorizzata a creare un programma di Ananda Yoga Teacher Training (scuola per insegnanti di Ananda Yoga) in India.

⭐Durante i suoi periodi di soggiorno ad Ananda Assisi, Bhajana offre corsi di Ananda yoga, pranayama, chakra e assiste anche nei programmi di formazione per insegnanti di Raja Yoga e corsi di Life Therapy.
Con entusiasmo, l'ispirazione e l'amore profondo per Yogananda, Bhajana condivide i suoi preziosi insegnamenti su una vasta gamma di argomenti spirituali, ritiri in silenzio guidati e talvolta partecipa nel guidare i pellegrinaggi di Ananda in India e in Italia.

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Llink alla playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLybQV2EjQSLclR2p6-LMNOsgoiNO_8Yt-

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⭐Per scoprire l'Ananda Yoga e il perchè della sua unicità nel mondo: https://it.anandaeurope.org/ananda-yoga/