Q&A: Quali benefici porta all'anima l'Ananda Yoga? - Jayadev
Dopo aver parlato del corpo e della mente, eccoci arrivati al cuore dell’insegnamento di Yogananda: la realizzazione del Sé. La nostra anima è divina, fatta a immagine di Dio e il vero scopo della nostra vita è ricordarlo. Ogni posizione yoga fa brillare l’anima e come sottolinea Swami Kriyananda: “Ogni posizione è un’affermazione del nostro divino Sé interiore e deve essere seguita da un ritorno a esso”.
Meditiamo profondamente su questa frase ed applichiamola sul tappetino: facciamo in modo che ogni posizione yoga esprima una qualità della nostra anima, ogni asana risplenda del nostro spirito.
JAYADEV è il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga. Pratica lo yoga e la meditazione da trentacinque anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda, ed è autore di numerosi libri sulla meditazione e lo yoga.
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Questo video fa parte della rubrica #ANANDAASSISIQ_A: una collezione di risposte legate ai temi della vita comunitaria, lo yoga, la ricerca spirituale e molto altro.
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