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Q&A: Cosa significa pranayama? - Jayadev

Tyagi Jayadev
June 11, 2020

Facciamo chiarezza sul significato di pranayama, molto spesso inteso solo come controllo del respiro con l'aiuto di esercizi di respirazione. Jayadev, in questo video, spiega il significato più profondo del pranayama e perchè esso sia la vera chiave dell'antico yoga.
Guarda il video per scoprire come il pranayama è uno strumento utilizzato da tutti gli yogi per autoguarirsi ed elevale la coscienza fino all'unione con il tutto.

JAYADEV è il direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga. Pratica lo yoga e la meditazione da trentacinque anni seguendo la tradizione del Kriya Yoga di Paramhansa Yogananda, attraverso il suo discepolo Swami Kriyananda, ed è autore di numerosi libri sulla meditazione e lo yoga.

Se vuoi approfondire llo yoga di Yogananda ecco un manuale pratico e completo:
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Questo video fa parte della rubrica #ANANDAASSISIQ_A: una collezione di risposte legate ai temi della vita comunitaria, lo yoga, la ricerca spirituale e molto altro.
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