Il RESPIRO del SOLE: Respira che ti passa - Ep. 3

⭐Quante volte durante la giornata ti soffermi a pensare al tuo respiro? Probabilmente mai. Eppure il respiro è la chiave della nostra esistenza, il filo invisibile che ci collega alla vita. Spesso diamo per scontato questo atto così naturale, dimenticando che il modo in cui respiriamo può davvero influire profondamente sul nostro corpo, la nostra mente e le nostre emozioni.

In questa terza puntata Bhajana ci dona un'altra preziosa tecnica: il respiro del sole!✨✨✨

Buona visione grandi Anime!

🎁Tecniche prese dal best seller "Respira che ti passa!" di Jayadev Jaersksy, pubblicato da Ananda Edizioni : https://www.anandaedizioni.it/libri/jayadev-jaerschky/respira-che-ti-passa/

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✨Nayaswami Bhajana MacDow è nata in Austria

⭐Ha ricevuto il suo diploma d’insegnante di Ananda Yoga nel 2003. Dopo aver studiato a lungo con Gyandev, il fondatore dell’ Ananda Yoga, è stata da lui autorizzata a creare un programma di Ananda Yoga Teacher Training (scuola per insegnanti di Ananda Yoga) in India.

⭐Durante i suoi periodi di soggiorno ad Ananda Assisi, Bhajana offre corsi di Ananda yoga, pranayama, chakra e assiste anche nei programmi di formazione per insegnanti di Raja Yoga e corsi di Life Therapy.
Con entusiasmo, l'ispirazione e l'amore profondo per Yogananda, Bhajana condivide i suoi preziosi insegnamenti su una vasta gamma di argomenti spirituali, ritiri in silenzio guidati e talvolta partecipa nel guidare i pellegrinaggi di Ananda in India e in Italia.

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Llink alla playlist completa: https://www.youtube.com/playlist?list=PLybQV2EjQSLclR2p6-LMNOsgoiNO_8Yt-

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⭐Per scoprire l'Ananda Yoga e il perchè della sua unicità nel mondo: https://it.anandaeurope.org/ananda-yoga/