Corso: CORSO ONLINE: Intelligenza emotiva e Supercoscienza

Edizione - Dal 27/10/2021 Al 27/10/2021
Tutte le edizioni
Codice: KE09332
Durata: 2 Ore e minuti
n.d.

TERMINE PRENOTAZIONI: 27/10/2021 17:00:45
NUMERO MINIMO DI PARTECIPANTI: 2

Come gestire e superare le emozioni negative  - LIVE con Arudra dalle 18:30 alle 20:30

Pensa alla vera libertà:  l’indipendenza dalle influenze, l’abilità di rispondere nel modo giusto ad ogni circostanza, di accogliere, gestire e trasformare le tue emozioni sentendoti in sintonia con una realtà più grande. Questo è possibile, imparando a vivere nel calmo flusso intuitivo della Supercoscienza.

IL PREZZO ESPOSTO INCLUDE VITTO + ALLOGGIO + CORSO ED È A PARTIRE DA 30,00 €

Descrizione

Secondo il dizionario di Oxford “L'intelligenza emotiva (IE) è la capacità degli individui di riconoscere le proprie emozioni e quelle degli altri, discernere tra i diversi sentimenti e identificarli in modo appropriato, usare le informazioni emotive per guidare il pensiero e il comportamento e regolare le emozioni per adattarsi agli ambienti.”

Questa definizione potrebbe essere tradotta in termini yogici come la capacita degli individui di essere consapevoli dei propri sentimenti e quelli degli altri; di discernere e identificare da un centro di calma le emozioni; di usare informazioni intuitive per guidare pensieri e azioni nella giusta direzione; e gestire i propri sentimenti e la propria energia per rispondere in modo appropriato a qualsiasi circostanza, sia interiore che esteriore.


Questa è la descrizione perfetta del vivere in modo supercosciente, la realtà primaria che risiede al centro di ogni atomo, pensiero e sentimento.


Ma cosa ci fa perdere questo senso, il senso di avere il controllo della nostra vita, di sapere dove stiamo andando e di sentirci in sintonia con il piano Divino della nostra anima?  E' il turbamento delle nostre emozioni.  Le emozioni negative possono governare la nostra vita e portarci in una direzione che non vogliamo: rabbia, paura, ansia, gelosia… possono distruggere amicizie, rovinare opportunità, separarci dai nostri cari e sopra tutto, rubarci la calma e la felicità.  

"Più i nostri pensieri e le nostre emozioni sono disturbati e agitati, più ci troviamo in preda alle emozioni - a volte appassionate,
a volte persino violente. Nel turbamento dell'emozione intensa, Dio, sebbene non sia mai assente,
è bandito del tutto dalla consapevolezza umana. L'odio, la rabbia e simili emozioni negative si impadroniscono di noi.
Tali emozioni non sono, di per sé, malvagie: semplicemente deformano la nostra percezione della realtà e ci fanno perdere il contatto con ciò che tutti noi desideriamo di più nella vita: la vera pace, il vero amore, la vera felicità".

Swami Kriyananda


Le emozioni negative distorcono la nostra percezione e non ci fanno “vedere” le opportunità espansive che le sfide della vita ci danno; più alte sono le onde delle emozioni e più difficile diventa vedere le cose come realmente sono e rimanere in contatto con il calmo centro della Supercoscenza, la fonte di tutte le soluzioni, di tutta la saggezza, gioia e bontà. Yogananda diceva:"Le circostanze sono sempre neutre. È la nostra reazione ad esse che dà loro significato,  facendole sembrare buone o cattive, piacevoli o spiacevoli, utili o belle." 

In verità anche le emozioni positive, se agitate, distorcono la nostra percezione e offuscano la nostra abilità di percepire il modo giusto di reagire alle situazioni. La risposta, l’antidoto per tutte le sofferenze umane, è nella Supercoscenza che è la sola a detenere la vera soluzione ai nostri problemi e il potere di trasmutare le emozioni in calma, gioia e chiarezza, dissolvendole in una realtà più grande.

"L'intuizione è sentimento calmo”
Swami Kriyananda


C’è un altro tipo di emozione però, molto più intenso e profondo rispetto alle emozione negative o positive: è il sentimento calmo o intuizione; proviene dalla Supercoscienza e ci porta in sintonia, in contatto con la realtà universale. E’ la voce dell’anima che ci sussurra costantemente dal calmo centro del nostro essere interiore dandoci forza, sostegno, guida nei momenti difficili.
Attraverso la scienza e gli strumenti pratici dello yoga possiamo imparare a calmare i sentimenti e sentire veramente quello che la Vita ci vuole offrire.


In questo corso sperimenteremo strumenti pratici per:

  • Diventare più consapevoli delle nostre emozioni e sentimenti e usare la loro energia per trasformare la nostra coscienza
  • Alzare il nostro livello di energia per sintonizzarci con sentimenti e emozioni più elevati
  • Sviluppare il distacco per non essere intrappolati dalle emozioni ma lavorare con loro da un centro di calma interiore
  • Trasformare emozioni negative specifiche come rabbia, ansia, paura
  • Sintonizzarsi con il sentimento calmo della Supercoscienza
  • Fare un piano per trasformare e superare un’ emozione che ostacola il nostro progresso spirituale

 

Arudra è di origine croata ed è arrivato giovanissimo agli insegnamenti di Yogananda, scegliendo di donargli tutta la sua vita. Con grande energia, devozione  e amore è coinvolto in tanti servizi e l’insegnamento ne è uno dei principali. E’ una delle guide del programma “Vivere il discepolato”  che apre le porte al poter vivere e far parte della Comunità di Ananda, è un Ministro e un infaticabile Karma Yogi.






Per gli orari del corso guarda nel PROGRAMMA GENERALE


Ti vogliamo ricordare di visitare la pagina FB Ananda LIVE!  Un modo totalmente free per meditare, fare yoga, cantare, pregare con noi… e tanto altro ancora! 



Programma

Il programma avrà il seguente orario:

dalle 18:30 alle 20:30. 

 

Per questo corso online utilizziamo la piattaforma di videochiamata Zoom che ci dà l'opportunità di interagire a distanza. Quando ti iscrivi al corso riceverai un'e-mail con istruzioni dettagliate e spiegazioni.

* Se entro 30 minuti dal pagamento e relativa conferma d’iscrizione non ricevi la mail con il link per accedere al corso scrivici a info@ananda.it

** nella mail troverai un video che ti mostra come scaricare zoom e accedere al corso (se fai un test prima dell’inizio del corso arriverai ad una schermata con scritto ‘Please Wait for the Host to Start this Meeting

***Se non hai mai usato Zoom e vuoi assistenza tecnica scrivici a info@ananda.it entro 4 ore dell’inizio del corso, dopo non sarà più possibile ricevere assistenza tecnica.

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STRUMENTI DI STUDIO (LIBRI / CD / DVD consigliati):



Servizi

Quota associativa

Per poter usufruire dei nostri servizi è richiesta una tessera associativa che costa 18 euro. Questa tessera NON è compresa nel prezzo del corso, ma è valida per un anno dal momento dell’emissione. Potrete utilizzarla per accedere a tutti i nostri corsi e per venirci a trovare. Speriamo di potervi incontrare presto ad Ananda!

Ananda Associazione è un’associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale senza fini di lucro (affiliata al CO.N.A.C.R.E.I.S. e al C.S.E.N.). Tutte le attività sociali descritte in questa guida informativa sono, secondo le leggi italiane, riservate ai soli "membri associati".

 Chiunque sostenga o condivida gli ideali della realizzazione del Sé, della fratellanza mondiale e dell’armonia fisica, mentale e spirituale, attraverso la meditazione, lo yoga e il servizio, è benvenuto. È richiesta ai membri una quota annuale di 18 euro, valida 12 mesi dalla data di iscrizione. Le entrate dell’associazione vengono utilizzate esclusivamente per scopi istituzionali, come statutariamente previsto.



Sistemazioni: info e prezzi

Per facilitare la tua prenotazione, puoi calcolare il prezzo complessivo del tuo soggiorno (incluso il prezzo del corso) con questo semplice calcolatore:




QUOTE GIORNALIERE a persona per vitto e alloggio (quando non indicato diversamente), chiamaci per i dettagli!

Attenzione: Duranta l’emergenza Covid-19 questi prezzi non sono corretti, il prezzo valido è espresso per ogni singolo corso all inclusive.

Singola con bagno €  72,00
Singola senza bagno €  61,00
Doppia con bagno €  56,00
Doppia senza bagno €  48,00
Tripla con bagno €  48,00
Tripla senza bagno €  41,00
Camera da 4-5 letti €  36,00

Se non pernotti all’interno delle strutture di Ananda chiama il numero +39 0742 813620‬ per informazioni e costi.

 

Le QUOTE GIORNALIERE (quando non indicato diversamente) comprendono i seguenti servizi:

  • il pernottamento (lenzuola, coperte e asciugamani sono forniti da noi)
  • tutti i pasti vegetariani (se hai dei problemi alimentari, segnalalo alla Reception)
  • piccola biblioteca e sala video
  • free WiFi
  • Piazzetta Ananda, il punto di ritrovo per il relax e la condivisione

Le quote giornaliere NON comprendono il prezzo del corso, seminario o programma e la tessera associativa.

 

pagamenti possono essere effettuati in contanti, con carta di credito (MasterCard e Visa), bancomat, assegno o Eurocheck. Non sono ammessi pagamenti in contanti per importi superiori a 1.000,00 euro.

 

Per informazioni dettagliate clicca qui.

Opportunità

La prossima volta che vieni ad Ananda iscriviti al programma Yoga in azione: ti permetterà di avere un “assaggio” del servizio in comunità e di avere uno sconto sul corso.

 

Quando impariamo a servire con il giusto atteggiamento, stiamo applicando una pratica spirituale che si chiama Karma Yoga. Questa disciplina, dal carattere pratico e gioioso, porta benefici in ogni aspetto della vita quotidiana.

 

Oltre alle sessioni di yoga e meditazione e alle lezioni del mattino, parteciperai insieme ad altri ospiti a un periodo di servizio nei vari settori della comunità. Se questa esperienza ti piace, potrai prolungare il tuo soggiorno o tornare per sperimentare i programmi di Vivere Ananda come Service is Joy.
Lo Yoga in azione comprende due livelli: Livello 1 e Livello 2.

 

YOGA IN AZIONE 1

Con il Livello 1 il tuo periodo di servizio giornaliero sarà di 1,5 ore. Puoi scegliere di abbinare l’opzione Yoga in azione Livello 1 a uno qualsiasi corso per il quale è attivo questo programma e potrai utilizzare tale opzione finché lo vorrai, tuttavia il tuo servizio potrebbe svolgersi in diversi ambiti della comunità. Questa esperienza ti offrirà l’occasione per contribuire alla meravigliosa atmosfera di Ananda.

 

 

YOGA IN AZIONE 2

Con il Livello 2 il tuo servizio sarà di 3 ore al giorno, suddivise in due turni. Il Livello 2 di Yoga in azione è disponibile a chi ha già avuto una precedente esperienza di Yoga in azione Livello 1, o partecipato a uno dei programmi di Servizio è Gioia.

 

 

Come iscriversi a questo programma

Nella pagina dedicata al corso che vorrai frequentare, se è previsto, troverai il prezzo del corso con Yoga in azione Livello 1 e 2. Per iscriverti a questo programma è sufficiente che al momento della prenotazione (al telefono o per iscritto) tu dica che vuoi essere inserito nell’opzione Yoga in azione Livello 1 o 2. È facilissimo! Quando giungi ad Ananda, dovrai inoltre compilare un modulo di registrazione e consegnarlo alla nostra Reception.

Come prenotare

Le prenotazioni potranno essere effettuate qua sul sito direttamente o tramite telefono (+39 0742 813620‬) o e-mail (info@ananda.it) e dovranno essere confermate da parte della nostra reception. Per i corsi online non c’è la necessità di indicare i dettagli del soggiorno (data di arrivo, partenza, …)

Per favore, nel caso di corsi residenziali indica sempre la data di arrivo e partenza non necessarie per quelli online, il programma a cui vuoi partecipare, la sistemazione preferita, il tuo indirizzo, n. telefonico, e la tua e-mail. Ti preghiamo di comunicare eventuali cambiamenti nella prenotazione almeno con una settimana di anticipo.

Gli orari della reception sono: 9:30–13:30, 14:30–17:30 (domenica 9:30–11:30, 14:30–17:30).

I programmi iniziano la sera del giorno indicato. Se non puoi arrivare negli orari d’ufficio, ti preghiamo di comunicarcelo in anticipo.

Contattaci per verificare quali traduzioni sono disponibili. I corsi potranno essere cancellati se ci saranno meno di cinque partecipanti.

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