La gratitudine in me è stata il motore che ha mosso ogni cosa. Anche nelle situazioni complesse, sin da piccola, riuscivo a percepire uno spiraglio di luce e mi sentivo interiormente grata, in pace, di fronte a situazioni come quelle che pone la mente, illudendoci che esistano ostacoli e non opportunità. Sorridevo interiormente a quel senso di pace che pioveva … Read More
Gratitudine
Sin da bambina mi era stato insegnato dai miei genitori, a dire “grazie” ogni volta che qualcuno mi faceva un regalo, o avesse una parola carina nei miei confronti. Avevo sempre sentito risuonare quella parola dentro di me come un suono leggero, umile, come se dovesse entrare in punta di piedi… Pronunciandola, era come se qualcosa cambiasse in me, sentivo … Read More
Pilastri di una comunità in espansione
Ogni volta che penso a cosa intendesse il Maestro quando disse che le piccole colonie di fratellanza mondiale sarebbero state il modo di vivere del futuro, penso soprattutto a quale fosse il Suo scopo. Perché, come sappiamo, quello che a Lui davvero interessava era la nostra libertà in Dio, la nostra realizzazione spirituale. Quindi non stava pensando a queste piccole … Read More
Shiva… amore della mia vita
Niente accade per caso, ed è con stupore misto a commozione, che mi accingo a mettere in ordine gli eventi della mia vita, che hanno cambiato la mia percezione e la mia consapevolezza. Ogni gesto che compiamo, ogni evento che ci accade, è come un grande puzzle, la cui totalità dell’insieme si sta semplicemente manifestando. Ho sempre sentito di far … Read More
Meditazione:
una soluzione universale ai problemi
“Un musulmano dovrebbe praticare il suo culto namaj quattro volte al giorno. Quattro volte al giorno un indù dovrebbe sedersi in meditazione. Un cristiano dovrebbe inginocchiarsi quattro volte al giorno pregare Dio e poi leggere la Bibbia”. Con queste parole Lahiri Mahasaya ha evidenziato uno dei capisaldi del sentiero del kriya yoga: la sua universalità. La tecnica liberatoria del kriya … Read More
Penserò sempre a Te: Pionieri degli Anni Passati
Mio nipote, che ha appena compiuto 17 anni, ha recentemente risposto ai miei auguri di compleanno dicendomi: “È pazzesco avere 17 anni. Non l’ho ancora realizzato del tutto.” È un po’ come noi, “pionieri spirituali”, ci siamo sentiti nell’aiutare a fondare una delle colonie di Fratellanza Mondiale Ananda, anche se allora eravamo un po’ più vecchi rispetto all’età di mio … Read More
Raja Yoga: Oceano di Pace
Parlare del Raja Yoga è come voler parlare dell’Oceano con tutta la sua vastità. Ho davanti a me l’immagine di una piccola barchetta sulla quale sono salita nel 2014, pensando di fare una piccola traversata da un porto all’altro, e invece mi sono trovata in uno sconfinato mare aperto, sul quale ancora sto navigando….ma è proprio qui, in questo mare, … Read More
Figli della Madre Divina – gli imprevisti della vita
Da quando sono diventata mamma, la mia routine meditativa è crollata sotto il peso di notti insonni, stanchezza, continui cambiamenti di ritmo delle mie giornate e via dicendo. Da quando i bambini sono entrati nella mia vita ho capito realmente cosa vogliano dire servizio, amore incondizionato e vivere la spiritualità del momento presente, nel momento presente; rimane però il fatto … Read More
Figli della Madre Divina –
le benedizioni del Guru
Yogananda, scrive Swami Kriyananda, insegnava ai suoi discepoli in vari modi. A volte in modo giocoso, a volte in maniera indiretta, lasciando solo il sospetto che stesse trasmettendo loro qualcosa; altre volte, invece, ogni parola uscita dalla Sua bocca era come una perla di pura profondità. I livelli di coscienza di un maestro sono svariati, difficili da comprendere completamente. Non … Read More
È ora di cominciare a far crescere “bambini biologici”
Circa 50 anni fa, un piccolo ma dedicato gruppo di persone iniziò a sfidare l’approccio della società americana nei confronti della produzione alimentare. All’epoca l’opinione prevalente era che le verdure dovessero essere giudicate principalmente dal loro aspetto esteriore. I pomodori più grandi e più rossi erano ritenuti i più desiderabili, vennero così incorporati nell’agricoltura americana fertilizzanti chimici e pesticidi. Un … Read More
Essere madre e Yogini
Ho 35 anni, sono sposata da 14 anni, con Stefano, e ho due figli: Christian di 13 anni e Maria Francesca di 12 anni. Sono sul sentiero spirituale da circa 10 anni. Quanti numeri! Inizialmente mi sembrava impossibile cominciare con un sentiero spirituale! Quasi mi sentivo in colpa di togliere il tempo alla famiglia per dedicarmi a Dio. Fui accolta … Read More
Dalla teoria alla pratica:
la fondazione del Ciliegio
Ho scoperto Educare alla Vita sette anni fa per caso. Era appena nato il mio secondo figlio Francesco e stavo passeggiando con mio marito, che mi aveva invitata a prendermi una pausa tra un allattamento e l’altro. Entrammo in una libreria: amo leggere e già a quel tempo mi interessavo di educazione. Mentre spulciavo tra i libri di pedagogia, trovai … Read More