Anni fa, facevo parte di un piccolo gruppo che viaggiava in macchina da Ananda Village a San Francisco. Il viaggio era lungo, quindi ci fermammo per il pranzo in un ristorante lungo la strada. Una giovane ragazza adolescente che sedeva accanto a me, fu la prima a ricevere quanto aveva ordinato. Era un piatto di spaghetti invitante e appetitoso. Quando … Read More
Le otto meschinità del cuore:
Le otto meschinità del cuore:
come superarle – Parte 2
Non c’è niente di sbagliato nell’essere felici di appartenere ad una famiglia, ad una comunità, ad una classe sociale o ad una nazione. Ogni individuo ha bisogno di una base sociale da cui lavorare. Il progresso spirituale di uno yogi verrà messo alla prova prima di tutto dalla sua capacità di relazionarsi in modo appropriato con coloro che gli sono … Read More
Le otto meschinità del cuore: come superarle – Parte 1
Nel testo The Holy Science Swami Sri Yukteswar elenca otto qualità negative che impediscono la manifestazione della naturale magnanimità del cuore. Com’è interessante notare, egli afferma che solo dopo che il cuore è libero da questi ostacoli, l’uomo diventa completamente idoneo alla pratica degli Asana, con la capacità di rimanere in una postura stabile e piacevole. Una dichiarazione interessante, da … Read More
Perché seguire i “comandamenti”, le “leggi” spirituali lasciateci dai Maestri? I parte
Le troviamo in tutte le religioni e, nel profondo, tra di loro non si contraddicono, le indicazioni che danno sono le stesse. A volte si pensa che dobbiamo seguire queste regole per essere delle “brave persone”, perché ce lo chiedono i genitori, prima, e la società, poi, ma il motivo per farlo è molto più profondo. Prendiamo, ad esempio il … Read More
La chiusura come apertura
Sembra quasi di passare attraverso un periodo di chiusura. Quante restrizioni! – Non ci si può spostare liberamente – Non ci si può incontrare liberamente – Le relazioni sembrano essere impregnate di tensione – Il periodo invernale invoglia piuttosto a stare dentro casa al calduccio ben coperti. – La situazione mondiale in generale fluttua su onde di incertezza, insicurezze e … Read More
Raja Yoga: Oceano di Pace
Parlare del Raja Yoga è come voler parlare dell’Oceano con tutta la sua vastità. Ho davanti a me l’immagine di una piccola barchetta sulla quale sono salita nel 2014, pensando di fare una piccola traversata da un porto all’altro, e invece mi sono trovata in uno sconfinato mare aperto, sul quale ancora sto navigando….ma è proprio qui, in questo mare, … Read More
Figli della Madre Divina – gli imprevisti della vita
Da quando sono diventata mamma, la mia routine meditativa è crollata sotto il peso di notti insonni, stanchezza, continui cambiamenti di ritmo delle mie giornate e via dicendo. Da quando i bambini sono entrati nella mia vita ho capito realmente cosa vogliano dire servizio, amore incondizionato e vivere la spiritualità del momento presente, nel momento presente; rimane però il fatto … Read More
Figli della Madre Divina –
le benedizioni del Guru
Yogananda, scrive Swami Kriyananda, insegnava ai suoi discepoli in vari modi. A volte in modo giocoso, a volte in maniera indiretta, lasciando solo il sospetto che stesse trasmettendo loro qualcosa; altre volte, invece, ogni parola uscita dalla Sua bocca era come una perla di pura profondità. I livelli di coscienza di un maestro sono svariati, difficili da comprendere completamente. Non … Read More
L’autoanalisi
«Ho esercitato a lungo una sincera introspezione, metodo squisitamente doloroso per accedere alla saggezza. L’autoesame, l’osservazione implacabile dei propri pensieri, è un’esperienza dura e devastante. Polverizza anche l’ego più solido. La vera autoanalisi, tuttavia, è matematicamente efficace nel produrre dei veggenti». — Paramhansa Yogananda, Autobiografia di uno yogi “Una sincera introspezione” è il lavoro che sto facendo da quando ho … Read More
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